Saya sedang menjalankan diet plant based dengan caraya yang sangat sederhana. Tidak ketat ala vegetarian yang sama sekali tidak makan daging. Saya tidak anti dagingan apalagi ikan.
Plant based untuk saya berarti memakan lebih banyak sayur ketimbangan dagingan. Karena saya menanam microgreen dirumah, diet plant based menjadi mudah. Jenis sayurnya menjadi lebih banyak dan bervariasi.
